什么是广泛性焦虑症？
焦虑症（GAD）是一种令人困扰的症状，它会影响任何年龄中约2％的成年人口。妇女受到影响的可能男性是其两倍。 GAD患者最明显症状有如对日常事物过度的执着，紧张或常常有着非理性的担忧。GAD患者会经常不自觉地把未发生的事情联想如“超级灾难”般的情况，而该想法也让患者感觉到恐惧和焦虑。GAD逐为慢性疾病，幸运的是，治疗师可以通过适当的治疗方式来消除它们。
是什么导致焦虑？
GAD原已基因或环境因素，例如创伤和压力都可导致GAD。研究告诉我们，许多GAD报告所经历的不仅仅是其两者。研究人员认为，焦虑的感觉会无形中分散GAD患者对创伤/压力记忆的注意力。早期的创伤/压力事件让患者在年幼早期建设了某一种思维模式，而这种思维模式在患者长大后普遍用于各种情况。当GAD患者感到恐惧和焦虑时，处理不当会有的自主性症状：心脏跳动，心律加快，出汗，发抖/发抖，口干。胸部和腹部的症状：呼吸困难，感到窒息，胸痛或不适，腹部不适，恶心，呕吐，腹泻。与精神有关的症状如头晕，晕眩，昏昏欲睡，害怕死亡畏寒，麻木，刺痛感，皮疹，头痛。疲劳紧张症状：肌肉紧张，疼痛和疼痛，躁动，无法放松，烦躁不安，精神紧张，喉咙有肿块感，吞咽困难等。