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治焦虑症

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什么是广泛性焦虑症?

本着减少神秘感和恐惧感以及识别和理解的精神,让我们讨论广义焦虑症(GAD)–一种令人困扰的症状,原因不明GAD会影响任何一年中约2%的成年人口。妇女受到影响的可能性是其两倍。顺便说一下,GAD是工作场所残疾的最常见原因。 GAD最突出的症状是对日常事物的执着,过度和非理性的担忧。财务,健康,死亡,家庭,人际关系,工作–它们都是公平的游戏。即使没有理由担心,耐久GAD的人最经常想到的是最坏的情况。我的意思是,这就像“超级灾难性”。当事情真的开始发生时,一天的想法带来了可怕的恐惧和更多的焦虑。 “当然,个人知道他们的焦虑比情况所表明的还要强烈。不过,在担忧周期上刹车似乎是不可能的。 GAD逐渐出现,并且可以在整个生命周期中开始。当然,它可以成为慢性疾病;但是,可以通过适当的处理来管理甚至消除它。

但是,广泛性焦虑症不仅仅是担心

随着我们对症状的深入了解,患者确诊为GAD的条件是,他们都必须在六个月内,被焦虑情绪引起严重的困扰或功能障碍。关于GAD,可能会出现意想不到想令人感到惊讶的身体症状。

是什么导致所有的Hubbub?

在讨论GAD的原因时,我们发现自己与其他任何情感/心理障碍都处于同一束缚中。人们认为基因是GAD风险的三分之一,而且似乎有些与恐慌症和PTSD相关的基因都与GAD相关。就是说,GAD被认为具有独特的遗传基础,然后还有环境因素,例如创伤和压力。研究告诉我们,许多持久性GAD报告所经历的不仅仅是其两者。研究人员认为,患有GAD的人会担心自己,以分散他们对创伤/压力记忆的注意力。早期的创伤/压力事件触发了一种思维模式,这种思维模式普遍适用于各种情况。非理性信念常常在GAD中大量出现,根据艾伯特·埃利斯(Albert Ellis)的说法,GAD原已氨基丁酸(GABA)供应量可能不足或GABA受体位点不足而引发。 GABA是我们最丰富的抑制性神经递质(降低动作电位)。血清素也可能是参与者。值得一提的是下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA轴),该轴控制对压力的反应并调节许多身体过程。

  • 自主性症状:

    心或心脏跳动,心律加快,出汗,发抖/发抖,口干

  • 关于胸部和腹部的症状:

    呼吸困难,窒息,胸痛或不适,腹部不适,恶心,呕吐,腹泻

  • 关于大脑和心灵的症状:

    感到头晕/不稳定/晕眩/晕眩,虚幻,去个性化,害怕失去控制/发疯/昏倒,害怕死亡

  • 一般症状:

    潮热,发冷,麻木/刺痛感,皮疹,头痛,疲劳

  • 紧张症状:

    肌肉紧张/疼痛和疼痛,躁动/无法放松,烦躁,紧绷/边缘/精神紧张,喉咙有肿块感,吞咽困难

  • 其他非特定症状:

    对小意外/惊吓过分的反应,由于担心或焦虑而难以集中精力/头脑消沉,持续烦躁,因担心而难以实现或维持睡眠

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